MTBの学校

MTBの学校・宮若姣は「みやわかMTBクラブ」の練習に加わるカタチで行われます。
その練習もなんやかんやで４週間ぶり

そのみやわかMTBクラブのメンバーは、キタキューMTBクラブと言った顔ぶれ。
今回のゲストは、前回福岡姣に参加のゆっこさんとヒロシくん親子、飯塚から参加の了さん。

準備体操の後は、基本フォームでウオームアップ。
バンク、４つコブと進んでいきます。

今日は人数が多いので、スラロームコースを増設して、長めのコースを設定。


上り下りを練習。
この後、山に行くのでブレーキと下りの感覚を確認しておきます。

下ったところでブレーキで一旦停止。


慣れてきたら、下った後にスラロームを入れます。
ココが苔が浮いててヌルヌルでチョー滑ります。

１時間ほど練習して、山に向かいます。



前半はスリピーな路面です。


後半は小学生でも楽しめるシングルトラック。
面白いので別ルートで回って2周します。

１時間ほど走ってB＆Gに戻ってきます。

少し時間があったので、ヌルヌルグランドでMTB鬼ごっこ。
これで本日のメニューは終了。
次回はまた来週です。
FUKUSAYA Cup直前強化練習かな？