› MTBの学校 › レポート › 宮若校レポート(11月)

2010年11月13日

宮若校レポート(11月)

宮若校レポート(11月)
MTBの学校・宮若姣は「みやわかMTBクラブ」の練習に加わるカタチで行われます。
その練習もなんやかんやで4週間ぶりface07

そのみやわかMTBクラブのメンバーは、キタキューMTBクラブと言った顔ぶれ。
今回のゲストは、前回福岡姣に参加のゆっこさんとヒロシくん親子、飯塚から参加の了さん。

準備体操の後は、基本フォームでウオームアップ。
バンク、4つコブと進んでいきます。
宮若校レポート(11月)
今日は人数が多いので、スラロームコースを増設して、長めのコースを設定。
宮若校レポート(11月)

上り下りを練習。
この後、山に行くのでブレーキと下りの感覚を確認しておきます。
宮若校レポート(11月)
下ったところでブレーキで一旦停止。
宮若校レポート(11月)

慣れてきたら、下った後にスラロームを入れます。
ココが苔が浮いててヌルヌルでチョー滑ります。icon196

1時間ほど練習して、山に向かいます。
宮若校レポート(11月)
宮若校レポート(11月)

前半はスリピーな路面です。
宮若校レポート(11月)
宮若校レポート(11月)
後半は小学生でも楽しめるシングルトラック。
面白いので別ルートで回って2周します。

1時間ほど走ってB&Gに戻ってきます。

少し時間があったので、ヌルヌルグランドでMTB鬼ごっこ。
これで本日のメニューは終了。
次回はまた来週です。
FUKUSAYA Cup直前強化練習かな?


同じカテゴリー(レポート)の記事画像
スキルアップ講習
レポート(2015.9.26)
レポート(20141025)
レポート(20141018)
レポート(20140628)
宮若校(9月)レポート
同じカテゴリー(レポート)の記事
 スキルアップ講習 (2017-02-02 10:35)
 レポート(2015.9.26) (2015-09-28 22:30)
 レポート(20141025) (2014-10-25 22:56)
 レポート(20141018) (2014-10-20 21:44)
 レポート(20140628) (2014-06-30 23:19)
 宮若校(9月)レポート (2012-09-15 22:48)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。