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2010年09月06日

福岡校リポート(9月)

9月なのに猛暑の日々が続いていますね。
そんな中、秋からの本格シーズンに向けてMTBの学校開講です。
福岡校リポート(9月)
まずは簡単に自転車の説明&チェック。
まずは、基本フォームから。
福岡校リポート(9月)
自転車の上で大きく体を動かす事を体験してもらいます。
いつでもどこでもこの形が取れるように意識してください。

続いてコーナーリング。
横の動きを覚えてもらいます。
福岡校リポート(9月)
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スラロームで左右の荷重の移動、適切なギヤを覚えます。
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少し場所を移動して急坂の練習です。
前後の荷重の移動を体得してもらいます。
福岡校リポート(9月)
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最後は、林の中にミニコースを設定して、学んだ事を実践的に体験します。
福岡校リポート(9月)
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お疲れさまでした。
たくさん写真を並べておきましたから、自分や他の人のフォームをチェックして、今後のライディングに活かしてください。
暑い中、熱中症にならなくて良かったface11
福岡校リポート(9月)


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