MTBの学校

今年最初の福岡校です。
気温が低めなので、走り回って暖まってもらいましょう。

いつもの広場が餅つき大会で使えないので、体育館裏の第２営火場を中心に進めていきます。


最初は、いつものようにグルグルと回りながら、基本フォームのチェックです。
今回は、3組5名の参加でにぎやかです。


前回、参加者独りで寂しい思いをした怜ちゃんもいます。
今回は、徐々にコースを変化させて下り坂に慣れてもらいます。
お友達も多かったせいか、かなりの所まで下れるようになりました。
お父さんも一緒に走ってくれたのが、心強かったのかもしれません。

ですが、体重移動などが不十分なので、安全に下れるようになるまでには、まだまだ練習が必要ですね。

この下りの前後にスラロームをつなげて、ショートコースになりました。
そこを何度も走って、体に憶えてもらいます。
ちょっと飽きてきたので、センター最上部の展望台まで移動します。
博多湾まで見渡せる景色です。
携帯での撮影なので、写りは今イチですね。


最後は、いつもの林のコースをゲーム感覚で走ってもらいました。
ちょっと目標があると懸命に走ってしまいますね。


これで本日終了です。
次回は、２月７日（日）です。
次もたっぷり走って暖まってもらいましょう。